Livsmedel utan gluten
9 005 livsmedel
Livsmedel i denna databas utan gluteninnehållande ingrediens. Vete, råg, korn samt de flesta bröd, pasta och bakverk är uteslutna; naturligt glutenfria basvaror som ris, potatis, baljväxter, frukt, grönsaker, kött och fisk återstår. Kontrollera alltid etiketten på förpackade produkter. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Vegetabiliska fetter Inget glykemiskt index — 3/10 
Vegetabiliska fibrer Inget glykemiskt index — 6/10 
vegetabiliskt fett Inget glykemiskt index — 3/10 Vegetabiliskt löpe Inget glykemiskt index — 9/10 Vegetabiliskt margarin Inget glykemiskt index — 2/10 
vegetabiliskt oljespread (transfettfri margarin) Inget glykemiskt index — 3/10 verbena Inget glykemiskt index — 10/10 
vetegroddsolja Inget glykemiskt index — 3/10 
Vild bär frukt teblandning Inget glykemiskt index — 9/10 Vilda bär-arom Inget glykemiskt index — 3/10 Vildfångad lax Inget glykemiskt index — 9/10 
Vildfångade sardiner Inget glykemiskt index — 9/10 
Vildlax Inget glykemiskt index — 7/10 
Vildlax eller torsk Inget glykemiskt index — 9/10 
vildsvinsfett Inget glykemiskt index — 2/10 vildsvinskorv Inget glykemiskt index — 4/10 vildsvinskotelett Inget glykemiskt index — 7/10 
vildsvinskött Inget glykemiskt index — 8/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Vin Inget glykemiskt index — 3/10 
Vinäger och olivolja Inget glykemiskt index — 7/10 
Vinäger-erytritolmarinad Inget glykemiskt index — 6/10 
vinägrett Inget glykemiskt index — 4/10 vinsky Inget glykemiskt index — 4/10 Vinsyra Inget glykemiskt index — 1/10 vintersalami Inget glykemiskt index — 2/10 
vinvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
vispade äggvitor Inget glykemiskt index — 9/10 
vispgräddsås Inget glykemiskt index — 3/10 Vit fisk (rå) Inget glykemiskt index — 8/10 
vit fiskfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
Vit fullfet komjölksost Inget glykemiskt index — 5.5/10 
vit korv Inget glykemiskt index — 5/10 Vit mineralolja Inget glykemiskt index — 1/10 
Vit Munsterost Inget glykemiskt index — 5/10 
Vit rom Inget glykemiskt index — 2/10 Vit Tomme Inget glykemiskt index — 6/10 
vit tonfisk Inget glykemiskt index — 8/10 vit tryffel Inget glykemiskt index — 10/10 
Vital Proteins kollagenpeptider Inget glykemiskt index — 7/10 
Vitamin A Inget glykemiskt index — 9/10 
Vitamin B1 Inget glykemiskt index — 9/10 
Vitamin B12-tillskott Inget glykemiskt index — 8/10 
Vitamin B5 Inget glykemiskt index — 9/10 
Vitamin B6-tillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Vitamin C Inget glykemiskt index — 8/10 
Vitamin C (natriumaskorbat) Inget glykemiskt index — 6/10 
Vitamin D-tillskott Inget glykemiskt index — 8/10 vitamin D3-olja Inget glykemiskt index — 6/10 
Vitamin D3-tablett Inget glykemiskt index — 2/10 
Vitamin E Inget glykemiskt index — 5/10 
vitamin E-acetat Inget glykemiskt index — 6/10 
Vitamin- och mineralblandning Inget glykemiskt index — 7/10 Vitaminkapsel Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitaminmix Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitamintillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
vitfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Vitfisk Inget glykemiskt index — 9/10 Vitfisk Inget glykemiskt index — 9/10 Vitfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
vitfisk sallad Inget glykemiskt index — 5/10 
Vitlök i olivolja Inget glykemiskt index — 7/10 vitlöks- och örtmarinerade räkor tapas Inget glykemiskt index — 8/10 
vitlöksaioli Inget glykemiskt index — 3/10 
Vitlökskonfekt Inget glykemiskt index — 6/10 Vitlöksmajonnäs Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitlöksörtssmör Inget glykemiskt index — 3/10 
Vitlöksparmesan kycklingvingar Inget glykemiskt index — 5/10 
Vitost Inget glykemiskt index — 5/10 
vitt te (bryggt) Inget glykemiskt index — 10/10 
Vitt vin Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitt vin Verdejo Inget glykemiskt index — 5/10 
vitvinsvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
vitvinsvinäger Inget glykemiskt index — 9/10 
vodka Inget glykemiskt index — 2/10 
Vodka seltzer Inget glykemiskt index — 3/10 
Vongole Inget glykemiskt index — 8/10 
wagyu biff Inget glykemiskt index — 5/10 
walleye Inget glykemiskt index — 8/10 wasabiolja Inget glykemiskt index — 2/10 
whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
Whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
Whisky med is Inget glykemiskt index — 3/10 White Castello-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Wingstop blåmögelost Inget glykemiskt index — 3/10 Wokat magert nötkött Inget glykemiskt index — 8/10 
xantangummi Inget glykemiskt index — 6/10 Xantangummi Inget glykemiskt index — 3/10 
Yerba mate Inget glykemiskt index — 8/10 
Yerba mate dryck Inget glykemiskt index — 10/10 yerba mate-blad Inget glykemiskt index — 8/10 
yoghurtsmör Inget glykemiskt index — 4.5/10 
yoghurtstartkultur Inget glykemiskt index — 9/10 Ytbehandlingsmedel (bivax, karnaubavax) Inget glykemiskt index — 4/10 
Zaxsås Inget glykemiskt index — 2.5/10 
Zero te Inget glykemiskt index — 10/10 
Zink Inget glykemiskt index — 6/10 Zinkglukonat Inget glykemiskt index — 2/10 
