Vitlökskonfekt
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
15 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Hög kaloritäthet från oljan
Vitlökskonfekt har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 15 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 22 per 100 g Ger en intensiv smak utan oljans höga kaloriinnehåll, vilket gör det lättare att kontrollera portioner för insulinhantering.
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) - GL 10 per 100 g Erbjuder en rik, smakrik profil samtidigt som den är fettfri och har ett lågt glykemiskt index, vilket främjar en bättre stabilitet i blodsockret.
Rostad vitlök
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vitlökskonfekt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
350
Kalorier
15 g
Kolhydrater
2.5 g
Protein
32 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 27.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Vitlök tillhandahåller prebiotiska föreningar
- Hög kaloritäthet från oljan
- Lågt fiberinnehåll i förhållande till oljevolymen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vitlökskonfekt?
Det glykemiska indexet för Vitlökskonfekt har ännu inte uppmätts. Innehåller 15 g kolhydrater per 100 g.
Är Vitlökskonfekt bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vitlökskonfekt är inte uppmätt. Med 15 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Vitlökskonfekt i Logi-appen, med din portion.
