Vitamin E
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Inga sockerarter eller kolhydrater
- Mycket kaloririk
Vitamin E har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 18 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Avocado provides healthy fats along with fiber, vitamins, and minerals, making it more nutrient-dense and less processed than pure tocopherol oil.
Avokado - GL 3.2 per 100 g Almonds deliver vitamin E in a natural food matrix with protein and fiber, supporting better blood sugar control and satiety.
Mandlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vitamin E är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
900
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 900 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 90 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Inga sockerarter eller kolhydrater
- Hög halt av omättade fetter
- Mycket kaloririk
- Högprocessad olja
- Inget fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vitamin E?
Vitamin E har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Vitamin E bra för personer med insulinresistens?
Vitamin E innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Vitamin E i Logi-appen, med din portion.
