Vit fullfet komjölksost
Inget glykemiskt index5.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5.5/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Mycket hög halt av mättat fett
Vit fullfet komjölksost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av komjölksost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vit fullfet komjölksost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
2 g
Kolhydrater
16 g
Protein
27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt proteininnehåll
- Mycket hög halt av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vit fullfet komjölksost?
Det glykemiska indexet för Vit fullfet komjölksost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Vit fullfet komjölksost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vit fullfet komjölksost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Vit fullfet komjölksost i Logi-appen, med din portion.
