Wokat magert nötkött
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller måttliga mängder natrium
Wokat magert nötkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Wokat magert nötkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
155
Kalorier
2 g
Kolhydrater
25 g
Protein
4.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk påverkan
- Reducerad natriumhalt jämfört med vanlig sojasås
- Innehåller måttliga mängder natrium
- Minimalt med fiber
- Lätt bearbetad genom stekning och sås
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Wokat magert nötkött?
Det glykemiska indexet för Wokat magert nötkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Wokat magert nötkött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Wokat magert nötkött är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Wokat magert nötkött i Logi-appen, med din portion.
