Vitost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Vitost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #172224 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vitost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Näringsvärden (per 100g)
265
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
14 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Försumbara mängder kolhydrater
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vitost?
Det glykemiska indexet för Vitost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Vitost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vitost är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Vitost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitost i denna databas har halvfet vitost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Vitost i Logi-appen, med din portion.
