Balkansk vitost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
Balkansk vitost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Det ger en högre kvot av protein per kalori med betydligt mindre mättat fett och natrium.
låg fetthalt ricotta - GL 1 per 100 g Det är i princip fettfritt och innehåller inget tillsatt salt, vilket gör det hjärtvänligare för dem som hanterar insulinresistens.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g Det är helt fritt från mättade animaliska fetter och natrium, vilket ger en neutral profil som är fördelaktig för den metaboliska hälsan.
Fast tofu
Former av Vitost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Balkansk vitost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Balkansk vitost?
Det glykemiska indexet för Balkansk vitost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Balkansk vitost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Balkansk vitost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Vitost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitost i denna databas har halvfet vitost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Balkansk vitost i Logi-appen, med din portion.
