Vitlöksörtssmör
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Låg glykemisk belastning
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Vitlöksörtssmör har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 15 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Minskar mättat fett och ger hälsosamma växtbaserade fetter.
Avokadopasta - GL 1 per 100 g Innehåller mindre fett och mer protein med en betydligt lägre nivå av mättat fett.
låg fetthalt keso med salladslök och färska örter - GL 1 per 100 g Innehåller fibrer, protein och omättade fetter, vilket bidrar till bättre kontroll av blodsockret.
Hummus med citron och vitlök
Former av Smör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vitlöksörtssmör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
720
Kalorier
2 g
Kolhydrater
1 g
Protein
80 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 80 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 27 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Låg grad av bearbetning
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Högt kaloriinnehåll
- Stor mängd natrium
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vitlöksörtssmör?
Det glykemiska indexet för Vitlöksörtssmör har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Vitlöksörtssmör bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vitlöksörtssmör är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Vitlöksörtssmör i Logi-appen, med din portion.
