Altele

1.715 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Licopen — 10/10 Lipie Egglife — 8/10 Magneziu elementar — 5/10 Maioneză clasică — 3/10 Maioneză cu pesto — 3/10 Maioneză cu ulei de avocado — 4/10 Maioneză cu usturoi — 4/10 Maioneză de soia — 2/10 Maioneză ușoară cu ou — 5/10 Maioneză vegană — 3/10 Malat de citrulină — 3/10 malat de magneziu — 6/10 Margarina — 3/10 Margarina (unt vegetal) — 3/10 Margarina de înaltă calitate fără grăsimi trans — 4/10 Margarina fără grăsimi trans — 3/10 Margarina pe bază de plante (fără grăsimi trans) — 4/10 Margarină tartinabilă — 2/10 Margarină vegetală — 2/10 Margarina vegetală fără grăsimi trans — 3/10 Margarina vegetală nehidrogenată — 3/10 Marinadă cu oțet de mere — 9/10 Marinadă cu oțet și eritritol — 6/10 măsline cu anșoa — 5/10 Mastichă de Chios — 9/10 Membrană artificială pentru cârnați — 1/10 Membrană comestibilă de colagen pentru cârnați — 3/10 Membrană comestibilă pentru cârnați — 7/10 Membrană de colagen pentru cârnați — 6/10 Metabisulfit de potasiu — 1/10 Minerale (magneziu, potasiu) — 10/10 Mix de tahini, suc de lămâie și turmeric — 7/10 Mono- și digliceride — 2/10 Monofosfat de calciu — 2/10 Monogliceride — 1/10 Mononitrat de tiamin — 9/10 Mucegai comestibil — 8/10 Mucegai de brânză albastră — 9/10 Muștar galben, cu sodiu redus — 6/10 Myo-inositol — 7/10 Natamicină — 2/10 Niacină — 3/10 Niacinamid — 7/10 Nitrit de sodiu — 1/10 Omega-3 DHA pe bază de plante — 7/10 Omlet din albuș de ou — 8/10 omletă cu chili — 7/10 Omletă cu spanac proaspăt — 8/10 omletă cu șuncă, brânză și ceapă — 6/10 Oțet — 6/10 oțet de cireșe — 7/10 Oțet de cocos — 9/10 oțet de mere — 7/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere crud cu plante sau condimente — 9/10 Oțet de mere cu ierburi și condimente — 9/10 Oțet de mere redus infuzat cu ierburi — 8/10 oțet de orez — 7/10 Oțet de Sherry — 8/10 oțet de vin — 8/10 Oțet de vin alb — 9/10 Oțet de vin roșu — 6/10 Oțet din trestie de zahăr — 7/10 oțet din vin alb — 8/10 Oțet infuzat cu ardei iute — 8/10 Oțet și ulei de măsline — 7/10 Ou — 8/10 ou de găină — 8/10 ou de o sută de ani — 4/10 Ou fiert — 8/10 Ou fiert cu maioneză — 7/10 ou fiert sărat — 4/10 ou marinat — 5/10 Ou murat — 5.5/10 Ou prăjit — 7/10 ouă jumări cu ceapă și cârnați — 5/10 Ouă jumări cu somon afumat — 7/10 ouă umplute — 5/10 Pastă de ou — 6/10 pastă de păstăi de vanilie — 8/10 Pasta tartinabilă mixtă — 4/10 Păstaie de vanilie bourbon — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto cu busuioc, ulei de măsline extravirgin și migdale — 7/10 Pesto de busuioc cu nuci (mai puțină sare, ulei de măsline) — 7/10 Pesto de leurdă — 5/10 Pesto de leurdă — 6.5/10 Pesto de mărar — 6/10 Pesto de pătrunjel și semințe de dovleac — 8/10 Pesto de rucola și nuci — 6/10 Pesto genovez — 7/10 Pesto verde clasic — 5.5/10 Picolinat de crom — 2/10 picolinat de zinc — 2/10 Piper negru măcinat — 9/10 Pirofosfat acid de sodiu — 1/10 Polifosfați de sodiu — 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.