Altele

1.715 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

L-glutamină — 8/10 Lab — 8/10 Lactat de calciu — 6/10 Lactat de potasiu — 2/10 Lactat de sodiu — 2/10 lactoneză cu ciuperci și usturoi — 4/10 Lapte de cocos — 6/10 lapte de cocos degresat — 6/10 Lecitin — 6/10 Lecitină de floarea-soarelui — 5/10 Lecitină de rapiță — 4/10 Lecitină de soia — 3/10 Leșie — 1/10 Leșie — 2/10 leucin — 8/10 Levotiroxină — 1/10 Licopen — 10/10 Lipie Egglife — 8/10 Macrogol pudră — 1/10 Magneziu elementar — 5/10 Maioneză (cu ulei de măsline extravirgin) — 5/10 Maioneză 24% — 2/10 Maioneză clasică — 3/10 maioneză cu busuioc — 2/10 Maioneză cu chipotle — 4/10 Maioneză cu hrean — 4/10 maioneză cu muștar — 4/10 Maioneză cu pesto — 3/10 maioneză cu trufe Hellmann's — 2/10 Maioneză cu ulei de avocado — 4/10 Maioneză cu usturoi — 4/10 Maioneză de avocado — 6/10 Maioneză de casă cu ulei de măsline — 6/10 Maioneză de soia — 2/10 Maioneză keto — 5.5/10 Maioneză Kewpie — 4/10 Maioneză Kielecki — 3.5/10 Maioneză light — 3/10 maioneză picantă — 2/10 Maioneză ușoară cu ou — 5/10 Maioneză vegană — 3/10 Malat de citrulină — 3/10 malat de magneziu — 6/10 Margarina — 3/10 Margarina (unt vegetal) — 3/10 Margarina de înaltă calitate fără grăsimi trans — 4/10 Margarina fără grăsimi trans — 3/10 Margarina pe bază de plante (fără grăsimi trans) — 4/10 Margarină tartinabilă — 2/10 Margarină vegetală — 2/10 Margarina vegetală fără grăsimi trans — 3/10 Margarina vegetală nehidrogenată — 3/10 Marinadă cu oțet de mere — 9/10 Marinadă cu oțet și eritritol — 6/10 Marmite — 4/10 Măsline — 8/10 Mastică — 9/10 Mastichă de Chios — 9/10 Membrană artificială pentru cârnați — 1/10 Membrană comestibilă de colagen pentru cârnați — 3/10 Membrană comestibilă pentru cârnați — 7/10 Membrană de colagen pentru cârnați — 6/10 Mentol — 2/10 Metabisulfit de potasiu — 1/10 Minerale (magneziu, potasiu) — 10/10 Miracle whip — 2/10 Mix de tahini, suc de lămâie și turmeric — 7/10 Mono- și digliceride — 2/10 Monofosfat de calciu — 2/10 Monogliceride — 1/10 Mononitrat de tiamin — 9/10 Mucegai comestibil — 8/10 Mucegai de brânză albastră — 9/10 Muștar galben, cu sodiu redus — 6/10 Muștar măcinat la piatră — 8/10 Myo-inositol — 7/10 Natamicină — 2/10 Niacină — 3/10 Niacinamid — 7/10 Nitrit de sodiu — 1/10 Nucșoară întreagă — 6/10 Omega-3 DHA pe bază de plante — 7/10 Omlet din albuș de ou — 8/10 Omletă cu spanac proaspăt — 8/10 omletă cu șuncă, brânză și ceapă — 6/10 Oțet — 6/10 Oțet alb — 9/10 oțet de cireșe — 7/10 Oțet de cocos — 9/10 oțet de mere — 7/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere crud cu plante sau condimente — 9/10 Oțet de mere cu ierburi și condimente — 9/10 Oțet de mere redus infuzat cu ierburi — 8/10 oțet de orez — 7/10 Oțet de Sherry — 8/10 oțet de vin — 8/10 Oțet de vin alb — 9/10 Oțet de vin roșu — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.