frunză de dafin
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conținut caloric relativ ridicat per 100g (nu include utilizarea condimentelor)
frunză de dafin nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 72 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 29 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
frunză de dafin este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 265 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 26 g |
| Solubile | 7.8 g |
| Insolubile | 18.2 g |
| Proteine | 7.6 g |
| Grăsimi | 8.4 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5.9 g |
| Sodiu | 23 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Nivel scăzut de procesare
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut caloric relativ ridicat per 100g (nu include utilizarea condimentelor)
- Fără informații despre indicele glicemic
- Cantitate mică de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al frunză de dafin?
Indicele glicemic al frunză de dafin nu a fost încă măsurat. Conține 72 g carbohidrați la 100 g.
Este frunză de dafin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al frunză de dafin nu este măsurat. Cu 72 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
-
Amestec de piper negru și boia fără IG - Condimente (ardei iute, sare) fără IG
-
Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare GI 5 -
Amestec de chimion, turmeric și coriandru fără IG -
Amestec de condimente cu curcuma și extract de rozmarin GI 10 -
Amestec de condimente garam masala și ardei iute roșu GI 20 - Condimente (picante) GI 20
- Condimente (amestec masala) GI 20
Verifică frunză de dafin în aplicația Logi, cu porția ta.
