Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare

GI 5 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.1 / linguriță7/10

IG scăzut

5 GI

Încărcătură glicemică 0.1 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 2.3 la 100 g

Scor Logi 7/10

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut ridicat de sodiu (din sare de mare)

Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.1.

Actualizat la 26 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

45 g

Carbohidrați

1 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	45 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	2 g
Adăugate	0 g
Fibre	25 g
Solubile	7.5 g
Insolubile	17.5 g
Proteine	1 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.4 g
Sodiu	12000 mg

Grad de procesare

35%

Moderat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Conținut ridicat de fibre (din scorțișoară)
Fără adaos de zaharuri
Conținut ridicat de sodiu (din sare de mare)
Proteine neglijabile
Contribuție minimă de micronutrienți per porție

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare?

Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.1; la 100 g încărcătura glicemică este 2.3.

Este Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare glicemia?

Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare are o încărcătură glicemică de 2.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Amestec de scorțișoară, vanilie și sare de mare în aplicația Logi, cu porția ta.