Lecitină de rapiță

Lecitină de rapiță

Fără indice glicemic4/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
  • Lipsa zaharurilor simple
  • Conținut foarte ridicat de grăsimi

Lecitină de rapiță nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 2 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Lecitină de rapiță este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

800
Calorii
2 g
Carbohidrați
1 g
Proteine
95 g
Grăsimi
per 100g
Calorii800 kcal
Carbohidrați2 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine1 g
Grăsimi95 g
Saturate12 g
Nesaturate83 g
Sodiu5 mg

Grad de procesare

75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Lipsa zaharurilor simple
  • Nivel scăzut de procesare
  • Conținut foarte ridicat de grăsimi
  • Fără fibre și proteine
  • Conținut caloric ridicat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Lecitină de rapiță?

Indicele glicemic al Lecitină de rapiță nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Este Lecitină de rapiță bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Lecitină de rapiță nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Lecitină de rapiță în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.