Lecitină de floarea-soarelui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Lecitină de floarea-soarelui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lecitină de floarea-soarelui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr și carbohidrați
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✓ Oferă o anumită cantitate de fibre
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale și calorii
- ✗ Ingredient procesat cu nivel necunoscut de rafinare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 600 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 60g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 50g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lecitină de floarea-soarelui?
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lecitină de floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lecitină de floarea-soarelui glicemia?
Lecitină de floarea-soarelui are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →