Lecitină de floarea-soarelui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Lecitină de floarea-soarelui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lecitină de floarea-soarelui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr și carbohidrați
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✓ Oferă o anumită cantitate de fibre
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale și calorii
- ✗ Ingredient procesat cu nivel necunoscut de rafinare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 600 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 60g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 50g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lecitină de floarea-soarelui?
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lecitină de floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lecitină de floarea-soarelui are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lecitină de floarea-soarelui glicemia?
Lecitină de floarea-soarelui are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.