Fibră vegetală
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
90 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Impact zero asupra glicemiei
- Sursă de fibre puternic izolată/procesată
Fibră vegetală nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 90 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fibră vegetală este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
90 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 90 g |
| Solubile | 27 g |
| Insolubile | 63 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- Impact zero asupra glicemiei
- Conținut total de fibre extrem de ridicat
- Zero zaharuri sau grăsimi adăugate
- Sursă de fibre puternic izolată/procesată
- Lipsită de nutrienți biodisponibili și proteine
- Potențială iritație digestivă din cauza fibrelor insolubile concentrate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fibră vegetală?
Indicele glicemic al Fibră vegetală nu a fost încă măsurat. Conține 90 g carbohidrați la 100 g.
Este Fibră vegetală bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Fibră vegetală nu este măsurat. Cu 90 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Fibră vegetală în aplicația Logi, cu porția ta.
