oțet de mere
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.9 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- conținut caloric foarte scăzut
- densitate nutritivă scăzută
oțet de mere nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 8 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
oțet de mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
21
Calorii
0.9 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 21 kcal |
| Carbohidrați | 0.9 g |
| Zaharuri (total) | 0.4 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- conținut caloric foarte scăzut
- fără zaharuri adăugate
- conține acid acetic cu potențiale beneficii metabolice
- densitate nutritivă scăzută
- aciditate – poate afecta smalțul dinților
- conținut minim de fibre sau proteine
Rețete cu oțet de mere
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al oțet de mere?
oțet de mere nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.9 g la 100 g).
Este oțet de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
oțet de mere nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică oțet de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
