omletă cu șuncă, brânză și ceapă
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
omletă cu șuncă, brânză și ceapă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 29 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
omletă cu șuncă, brânză și ceapă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 5.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține grăsimi sănătoase
- impact glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al omletă cu șuncă, brânză și ceapă?
Indicele glicemic al omletă cu șuncă, brânză și ceapă nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.
Este omletă cu șuncă, brânză și ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al omletă cu șuncă, brânză și ceapă nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică omletă cu șuncă, brânză și ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.
