Dressing de ceapă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Dressing de ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 14 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It provides healthy fats and minerals without the spike in blood sugar caused by added sweeteners.
Dressing tahini cu lămâie și ierburi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It adds a boost of protein, which helps stabilize blood sugar levels compared to sugar-heavy dressings.
Dressing cu iaurt grecesc și ierburi (cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing de ceapă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 18 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing de ceapă?
Dressing de ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Dressing de ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing de ceapă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dressing de ceapă glicemia?
Dressing de ceapă are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Dressing de ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.
