Dressing tahini cu lămâie și ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în grăsimi nesaturate
- Conținut moderat de sodiu
Dressing tahini cu lămâie și ierburi are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing tahini cu lămâie și ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 25 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în grăsimi nesaturate
- Conține proteine vegetale
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Bogată în calorii
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu legumele întregi
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing tahini cu lămâie și ierburi?
Dressing tahini cu lămâie și ierburi are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Dressing tahini cu lămâie și ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing tahini cu lămâie și ierburi are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dressing tahini cu lămâie și ierburi glicemia?
Dressing tahini cu lămâie și ierburi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Dressing tahini cu lămâie și ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
