Mucegai comestibil
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut ridicat de proteine
- Consum limitat din cauza gustului și texturii
Mucegai comestibil nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 23 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mucegai comestibil este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
120
Calorii
6 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
4 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Indice glicemic scăzut
- Sursă de fibre și micronutrienți
- Consum limitat din cauza gustului și texturii
- Poate provoca alergii persoanelor sensibile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mucegai comestibil?
Indicele glicemic al Mucegai comestibil nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este Mucegai comestibil bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Mucegai comestibil nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Mucegai comestibil în aplicația Logi, cu porția ta.
