ou fiert sărat
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut foarte ridicat de sodiu
ou fiert sărat nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ou fiert sărat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
180
Calorii
1.1 g
Carbohidrați
13.5 g
Proteine
13 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 1.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 13.5 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 3.7 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține vitamine și minerale esențiale
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ou fiert sărat?
Indicele glicemic al ou fiert sărat nu a fost încă măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Este ou fiert sărat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al ou fiert sărat nu este măsurat. Cu 1.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică ou fiert sărat în aplicația Logi, cu porția ta.
