Pudră de ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de ou are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Pudră de ou se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de ou este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 545 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 46g |
| Grăsimi | 36g |
| Saturate | 11.4g |
| Nesaturate | 21g |
| Sodiu | 450mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ou?
Pudră de ou are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ou are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de ou glicemia?
Pudră de ou are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →