Altele

1.715 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

potasă — 5/10 Potentiator de aromă fără MSG — 2/10 Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus) — 2/10 Propilenglicol — 1/10 Propionat de calciu — 4/10 Propionat de sodiu — 1/10 Proteină din rapiță — 7/10 Protoxid de azot — 1/10 Pudră BCAA — 5/10 pudră de aminoacizi esențiali — 6/10 Pudră de colagen — 7/10 Pudră de gelatină — 7/10 Pudră de magneziu — 8/10 Pudră de ou — 7/10 pudră de peptide de colagen — 6/10 Pudră de vanilie organică — 7/10 Pudră proteică neutră — 6/10 quinofolic — 2/10 regulator de aciditate — 2/10 Riboflavină (B2) — 5/10 Roșu Allura AC — 1/10 Salată de ouă — 6/10 Sarâmură — 3/10 Sare de conservare — 2/10 Sare de mare cu ierburi — 6/10 Sare de mare naturală — 4/10 Sare de masă — 2/10 sare de țelină — 2/10 Sare Epsom — 1/10 Sare Maldon — 4/10 Sare neagră minerală — 4/10 Sare roz — 2/10 Sare și piper — 3/10 Săruri de magneziu ale acizilor grași — 2/10 Seleniu (tabletă) — 2/10 semințe de annatto (achiote) — 8/10 Silicat de calciu — 1/10 Silice — 10/10 Sodiu — 2/10 Șofran — 8/10 Șofran — 8/10 Soluție de leșie — 1/10 Sorbate de potasiu — 4/10 Sorbitan monostearat — 1/10 Sos au jus — 6/10 Sos Baja — 2/10 Sos Béarnaise — 4/10 Sos Buffalo — 4/10 Sos carbonara — 4/10 Sos chimichurri — 8/10 sos de friptură — 3/10 sos de lămâie cu capere — 5/10 Sos de maioneză cu mango și harissa — 2.5/10 sos de muștar cu cremă — 4/10 Sos de pește — 4/10 Sos de pește cu conținut scăzut de sodiu — 4/10 Sos de reducție de vin roșu — 5/10 Sos de smântână cu trufe — 4/10 Sos de ulei de măsline extravirgin cu ierburi proaspete — 8/10 Sos de unt de semințe de floarea-soarelui cu chili și oțet — 6/10 sos de vin — 4/10 Sos hollandez — 4/10 Sos Mala — 2/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos pesto cremos — 5/10 Sos ranch chipotle — 3/10 Sos roz — 2.5/10 Sos Samurai — 3/10 Sos tartinabil — 3/10 Sos Zax — 2.5/10 spray cu ulei — 2/10 spray cu ulei de măsline — 6/10 Spray de gât pe bază de plante (salvie/cimbru, fără îndulcitori) — 7/10 spray de gătit — 6/10 Stabilizatori — 4/10 Stabilizatori (407, 412) — 2/10 Stabilizatori (gumă de guar, caragenan) — 4/10 Stabilizatori și emulgatori — 4/10 Stanoli vegetali — 4/10 Stearat de magneziu — 1/10 Sulfat de calciu — 8/10 Sulfat de magneziu — 8/10 Sulfat de sodiu — 2/10 Sulfiti — 1/10 Supă bază — 6/10 supă clară — 6/10 Supă clară de pui — 7/10 Supă concentrată — 4/10 supă consommé — 6/10 supă de carne — 7.5/10 Supă de oase cu nori și ceapă verde — 8/10 Supă de oase cu turmeric și piper negru — 8/10 Supă de oase cu wakame/kombu — 8/10 supă de ou — 6/10 Supă de piper — 8/10 supă de șofran — 9/10 Supă shoyu — 3/10 supliment 5-htp — 2/10 Supliment complex de vitamine B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 supliment cu enzime vegetale — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.