Supă clară de pui
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Încărcătură glicemică foarte mică
- Conținut ridicat de sodiu
Supă clară de pui nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #174536 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă clară de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cană | 249 g |
Valori nutriționale (per 100g)
10
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
1.5 g
Proteine
0.3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 10 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte mică
- Nivel minim de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Densitate nutritivă scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Supă clară de pui
-
Supă de pui cu tăiței de dovlecel, cu indice glicemic scăzut 500 min · 11 ingrediente · mediu -
Supă de pui cu orez de conopidă, cu indice glicemic scăzut 32 min · 10 ingrediente · ușor -
Mușchiuleț de porc cu ierburi la cuptor și reducție de mere caramelizate cu balsamic 35 min · 8 ingrediente · mediu -
Supă thailandeză de pui cu lapte de cocos (Tom Kha Gai), cu indice glicemic scăzut 65 min · 11 ingrediente · mediu -
Chili cu pui și fasole albă, cu indice glicemic scăzut 35 min · 14 ingrediente · ușor
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă clară de pui?
Supă clară de pui nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Supă clară de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă clară de pui nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Supă clară de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
