Pudră de magneziu
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Impact glicemic zero
- Formă de supliment izolată
Pudră de magneziu nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă magneziu alături de grăsimi sănătoase benefice, fibre și proteine care stabilizează glicemia.
Semințe de dovleac cu coajă - Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Acestea oferă magneziu într-o matrice alimentară integrală, cu fibre și grăsimi mononesaturate sănătoase, pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină.
Migdale - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă magneziu împreună cu vitamine și minerale esențiale care susțin funcția metabolică generală și reglarea insulinei.
Spanac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de magneziu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
0
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Mineral esențial pentru sănătatea metabolică
- Foarte stabil și neprocesat
- Formă de supliment izolată
- Lipsa co-factorilor alimentari sinergici
- Potențiale preocupări privind biodisponibilitatea
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de magneziu?
Pudră de magneziu nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Pudră de magneziu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de magneziu nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Pudră de magneziu în aplicația Logi, cu porția ta.
