Sare de mare naturală
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Impact glicemic zero
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Sare de mare naturală nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #173468 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Elimină aportul de sodiu, oferind în același timp profiluri de aromă bogate în antioxidanți.
Ierburi uscate natural - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Adaugă o aromă acidă, proaspătă meselor, reducând nevoia de sare pentru a îmbunătăți gustul mâncării.
Suc proaspăt de lămâie
Forme de Sare de mare naturală
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sare de mare naturală este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 linguriță | 6 g |
| 1 lingură | 18 g |
| 1 cană | 292 g |
Valori nutriționale (per 100g)
0
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 38000 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Zero calorii
- Necesită procesare minimă
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Crește riscul de hipertensiune arterială
- Lipsa nutrienților esențiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Sare de mare naturală
-
Aguachile Verde 20 min · 8 ingrediente · mediu -
Blitva — Mangold dalmat cu Țelină rădăcină și Cartofi 28 min · 6 ingrediente · mediu -
Escalivada (Legume catalane coapte afumate cu anșoa) 65 min · 11 ingrediente · mediu -
Fattoush cu chipsuri de lipie integrală 17 min · 13 ingrediente · avansat -
Labneh cu Za'atar, Ulei de Măsline și Lipie Integrală 13 min · 7 ingrediente · ușor -
Oi Muchim (Salată coreeană picantă de castraveți) 15 min · 10 ingrediente · mediu -
Ceviche peruvian cu avocado 25 min · 8 ingrediente · mediu
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sare de mare naturală?
Sare de mare naturală nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Sare de mare naturală bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sare de mare naturală nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Sare de mare naturală în aplicația Logi, cu porția ta.
