Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Densitate calorică moderată pentru un condiment
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 10, mai mic decât condiment simplu (20). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 1 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de condiment
- condimentGI 20 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- GI 10 · Încărcătură glicemică 4.4 la 100 g herb
Condiment italian - Piper cu ierburiGI 10 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g herbal pepper
- GI 30 · Încărcătură glicemică 7.5 la 100 g sour chive
Condiment de ceapă sălbatică acră - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g louisiana rub
condiment Louisiana rub - GI 35 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g lemon
Condiment de lămâie - GI 30 · Încărcătură glicemică 13.5 la 100 g jerk
Condiment jerk - +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 7.5 g |
| Insolubile | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Fără adaos de zaharuri
- Densitate calorică moderată pentru un condiment
- Nivelul de procesare necunoscut
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată)?
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de condiment are cea mai mică încărcătură glicemică?
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de condiment din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) în aplicația Logi, cu porția ta.
