Piper cu ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- încărcătură glicemică foarte scăzută
- conține adesea umpluturi ascunse (de exemplu, făină)
Piper cu ierburi are un indice glicemic de 10, mai mic decât condiment simplu (20).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de condiment
- condimentGI 20 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- GI 10 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g low sodiumherbal
Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) - GI 10 · Încărcătură glicemică 4.4 la 100 g herb
Condiment italian - GI 30 · Încărcătură glicemică 7.5 la 100 g sour chive
Condiment de ceapă sălbatică acră - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g louisiana rub
condiment Louisiana rub - GI 35 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g lemon
Condiment de lămâie - GI 30 · Încărcătură glicemică 13.5 la 100 g jerk
Condiment jerk - +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piper cu ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 30 g |
| Solubile | 9 g |
| Insolubile | 21 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 3.3 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică foarte scăzută
- conținut ridicat de fibre alimentare
- conține adesea umpluturi ascunse (de exemplu, făină)
- posibila adăugare de potențiatori de aromă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piper cu ierburi?
Piper cu ierburi are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Piper cu ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piper cu ierburi are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de condiment are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de condiment din această bază de date, Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Piper cu ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
