Ierburi uscate mixte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.1 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Formă uscată foarte concentrată
Ierburi uscate mixte are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.1.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ierburi uscate mixte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 30 g |
| Solubile | 9 g |
| Insolubile | 21 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Bogate în antioxidanți protectori
- Formă uscată foarte concentrată
- Potențial de pierdere a nutrienților în timpul uscării
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ierburi uscate mixte?
Ierburi uscate mixte are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.1; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Ierburi uscate mixte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ierburi uscate mixte are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ierburi uscate mixte glicemia?
Ierburi uscate mixte are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Ierburi uscate mixte în aplicația Logi, cu porția ta.
