Supă de oase cu wakame/kombu
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.7 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Bogată în minerale și colagen
- Conținut moderat de sodiu
Supă de oase cu wakame/kombu nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de oase cu wakame/kombu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
18
Calorii
0.7 g
Carbohidrați
3.2 g
Proteine
0.3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 0.7 g |
| Zaharuri (total) | 0.1 g |
| Naturale | 0.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Bogată în minerale și colagen
- Săracă în calorii și cu impact glicemic scăzut
- Conține nutrienți benefici din alge
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de oase cu wakame/kombu?
Supă de oase cu wakame/kombu nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.7 g la 100 g).
Este Supă de oase cu wakame/kombu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de oase cu wakame/kombu nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Supă de oase cu wakame/kombu în aplicația Logi, cu porția ta.
