Proteină din rapiță

Proteină din rapiță

Fără indice glicemic7/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
  • Conținut foarte ridicat de proteine
  • Nivel moderat de procesare

Proteină din rapiță nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 5 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 22 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Proteină din rapiță este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

350
Calorii
5 g
Carbohidrați
80 g
Proteine
3 g
Grăsimi
per 100g
Calorii350 kcal
Carbohidrați5 g
Zaharuri (total)1 g
Naturale1 g
Adăugate0 g
Fibre3 g
Solubile0.9 g
Insolubile2.1 g
Proteine80 g
Grăsimi3 g
Saturate0.5 g
Nesaturate2.5 g
Sodiu800 mg

Grad de procesare

70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut foarte ridicat de proteine
  • Conținut scăzut de carbohidrați
  • Impact glicemic scăzut
  • Nivel moderat de procesare
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Conținut scăzut de fibre

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Proteină din rapiță?

Indicele glicemic al Proteină din rapiță nu a fost încă măsurat. Conține 5 g carbohidrați la 100 g.

Este Proteină din rapiță bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Proteină din rapiță nu este măsurat. Cu 5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Proteină din rapiță în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.