Omlet din albuș de ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Omlet din albuș de ou are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Omlet din albuș de ou se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Omlet din albuș de ou este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și colesterol
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Diversitate scăzută de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 0.7g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 166mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Omlet din albuș de ou?
Omlet din albuș de ou are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Omlet din albuș de ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Omlet din albuș de ou are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Omlet din albuș de ou glicemia?
Omlet din albuș de ou are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →