pesto
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
pesto nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171580 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pesto este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cană | 244 g |
Valori nutriționale (per 100g)
470
Calorii
6 g
Carbohidrați
5 g
Proteine
47 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 47 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 39 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pesto?
Indicele glicemic al pesto nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este pesto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al pesto nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică pesto în aplicația Logi, cu porția ta.
