Carne
1.109 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Filé de peito de frango Sem índice glicêmico — 9/10 filé de peito de frango supreme Sem índice glicêmico — 9/10 
filé de peito de peru Sem índice glicêmico — 9/10 Filé de peru Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Filé de peru Sem índice glicêmico — 7/10 Filé Elena Sem índice glicêmico — 6/10 
filé mignon Sem índice glicêmico — 8/10 
Filé mignon Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Filé mignon de peru magro (frito a ar, com pouco óleo) Sem índice glicêmico — 8.5/10 Filé mignon de vitelo Sem índice glicêmico — 9/10 
filé mignon suíno Sem índice glicêmico — 7/10 Filé mignon suíno Sem índice glicêmico — 8/10 
Filé mignon suíno Sem índice glicêmico — 7/10 Filé mignon suíno Sem índice glicêmico — 8/10 Filé mignon suíno, selado na frigideira com ervas Sem índice glicêmico — 8/10 Flat iron steak Sem índice glicêmico — 8/10 floss de porco Sem índice glicêmico — 3/10 
fraldinha Sem índice glicêmico — 6/10 
fraldinha Sem índice glicêmico — 8/10 
Frango Sem índice glicêmico — 8/10 frango adobo Sem índice glicêmico — 7/10 frango alimentado com milho Sem índice glicêmico — 9/10 frango ao molho de endro Sem índice glicêmico — 8/10 
Frango ao molho de soja Sem índice glicêmico — 7/10 
Frango assado com queijo Sem índice glicêmico — 7/10 
frango assado na rotisserie Sem índice glicêmico — 7.5/10 Frango caipira Sem índice glicêmico — 8.5/10 frango caipira cru Sem índice glicêmico — 9/10 
frango cozido Sem índice glicêmico — 8/10 
frango cozido Sem índice glicêmico — 8/10 
frango defumado Sem índice glicêmico — 6.5/10 
frango desidratado Sem índice glicêmico — 7/10 
Frango Döner Sem índice glicêmico — 7/10 
Frango e peru com cebolas Sem índice glicêmico — 8/10 frango frito ao alho Sem índice glicêmico — 6.5/10 
frango moído Sem índice glicêmico — 8/10 Frango piri-piri Sem índice glicêmico — 8/10 
Frias fatiadas Sem índice glicêmico — 4/10 frios Sem índice glicêmico — 3/10 Frios Sem índice glicêmico — 3/10 
frios de aves Sem índice glicêmico — 4/10 frios magros Sem índice glicêmico — 6/10 Frios variados Sem índice glicêmico — 2/10 
fuet Sem índice glicêmico — 3/10 
Fuet Sem índice glicêmico — 3/10 
gafanhoto Sem índice glicêmico — 8/10 
gelatina de caldo de peru Sem índice glicêmico — 8/10 
gelatina de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
gelatina de frango Sem índice glicêmico — 7.5/10 
gelatina de porco Sem índice glicêmico — 6/10 
gordura de aves Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura de carne bovina crua Sem índice glicêmico — 2/10 
Gordura de carne bovina derretida Sem índice glicêmico — 2/10 
gordura de frango Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura de porco Sem índice glicêmico — 4/10 Gordura de porco salgada Sem índice glicêmico — 4/10 gordura suína defumada Sem índice glicêmico — 2/10 Gyros (suíno) Sem índice glicêmico — 5/10 
hambúrguer Sem índice glicêmico — 6/10 
hambúrguer Sem índice glicêmico — 6/10 Hambúrguer Sem índice glicêmico — 5/10 
Hambúrguer clássico de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 
hambúrguer de bife Sem índice glicêmico — 6.5/10 hambúrguer de café da manhã Sem índice glicêmico — 3/10 
hambúrguer de carne Sem índice glicêmico — 6/10 hambúrguer de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
hambúrguer de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 Hambúrguer de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 Hambúrguer de carne bovina Sem índice glicêmico — 8/10 
Hambúrguer de carne bovina com cheddar Sem índice glicêmico — 5/10 hambúrguer de carne bovina frito Sem índice glicêmico — 6/10 hambúrguer de carne suína Sem índice glicêmico — 4/10 
hambúrguer de cordeiro Sem índice glicêmico — 7/10 Hambúrguer de frango moído temperado no vapor Sem índice glicêmico — 8/10 Hambúrguer de linguiça Sem índice glicêmico — 5/10 
Hambúrguer de linguiça de peru magra Sem índice glicêmico — 6/10 
hambúrguer de linguiça suína Sem índice glicêmico — 3/10 hambúrguer de linguiça suína frito Sem índice glicêmico — 3/10 
Hambúrguer de peito de frango com ervas minimamente processado Sem índice glicêmico — 9/10 
Hambúrguer de peru Sem índice glicêmico — 8/10 
Hambúrguer de peru magro Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados Sem índice glicêmico — 7/10 
hambúrguer de salsicha Sem índice glicêmico — 4/10 hambúrguer de vitela Sem índice glicêmico — 6/10 hambúrguer frito Sem índice glicêmico — 3/10 
Hambúrguer magro de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 hambúrguer para cheeseburger Sem índice glicêmico — 5/10 
hambúrguer Salisbury Sem índice glicêmico — 5/10 intestino de frango grelhado Sem índice glicêmico — 4/10 Jerky de frango Sem índice glicêmico — 5/10 
Jerky de peito de peru magro (sódio reduzido, sem açúcar adicionado) Sem índice glicêmico — 8/10 
Jerky de peru magro (assado, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo sódio) Sem índice glicêmico — 8/10 Joelho de porco Sem índice glicêmico — 4/10 
Joelho de porco Sem índice glicêmico — 5/10 
Joelho de porco assado Sem índice glicêmico — 4/10 
Kabanos Sem índice glicêmico — 3/10 Kabanos de frango Sem índice glicêmico — 3/10 
Kabanos suíno Sem índice glicêmico — 3/10 
Kebab (carne bovina ou cordeiro) Sem índice glicêmico — 7/10 
kebab de Adana Sem índice glicêmico — 6/10 
