Filé Elena
Sem índice glicêmico6/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
Filé Elena não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 1 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Filé Elena é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
0.5 g
Carboidratos
32 g
Proteínas
6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 32 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de carboidratos
- Alto teor de sódio
- Produto de carne processada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé Elena?
Filé Elena não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
Filé Elena é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé Elena não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Filé Elena no app Logi, com sua porção.
