espetinho de carne temperada

Sem índice glicêmico2/10

Índice glicêmico ainda não medido

4 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 2/10
  • alto teor de proteína
  • alto teor de sódio

espetinho de carne temperada ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 1 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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espetinho de carne temperada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

410
Calorias
4 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
35 g
Gorduras
por 100g
Calorias410 kcal
Carboidratos4 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1 g
Adicionados1 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas20 g
Gorduras35 g
Saturadas13 g
Insaturadas22 g
Sódio1600 mg

Nível de processamento

90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • alto teor de proteína
  • lanche prático
  • alto teor de sódio
  • alto teor de gordura saturada
  • produto cárneo ultraprocessado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de espetinho de carne temperada?

O índice glicêmico de espetinho de carne temperada ainda não foi medido. Contém 4 g de carboidratos por 100 g.

espetinho de carne temperada é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de espetinho de carne temperada não foi medido. Com 4 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja espetinho de carne temperada no app Logi, com sua porção.

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