fiambre
Sem índice glicêmico2/10
Índice glicêmico ainda não medido
3 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 2/10
- Fonte de proteína
- Alto teor de sódio
fiambre ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 13 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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fiambre é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
290
Calorias
3 g
Carboidratos
12 g
Proteínas
26 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 26 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
95%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína
- Longa vida útil
- Alto teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Ultraprocessado com aditivos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fiambre?
O índice glicêmico de fiambre ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.
fiambre é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de fiambre não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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