carne marinada
Índice glicêmico ainda não medido
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
carne marinada ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 2 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Carne
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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carne marinada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém gorduras saudáveis dos óleos da marinada
- teor moderado de sódio
- pode conter açúcares adicionados na marinada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne marinada?
O índice glicêmico de carne marinada ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
carne marinada é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de carne marinada não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Carne tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Carne neste banco de dados, Croquete com carne tem a menor carga glicêmica (10 por 100 g).
Veja carne marinada no app Logi, com sua porção.
