sanduíche McRib
IG alto
CG 28.8 por unidade típica (120 g) · CG 24 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto teor de sódio
sanduíche McRib tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 28.8.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sanduíche McRib é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 34 g |
| Açúcares (total) | 9 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece ferro da carne de porco
- Alto teor de sódio
- Alto teor de açúcares adicionados
- Ingredientes ultraprocessados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sanduíche McRib?
sanduíche McRib tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 28.8; por 100 g a carga glicêmica é 24.
sanduíche McRib é bom para pessoas com resistência à insulina?
sanduíche McRib tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Hambúrguer de peru magro no pão integral (sem molhos açucarados ou queijo).
Como sanduíche McRib afeta o açúcar no sangue?
sanduíche McRib tem uma carga glicêmica de 24 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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