Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus
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Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Proteína de origem vegetal
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém algum sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus?
Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus afeta o açúcar no sangue?
Sanduíche aberto em fatias de batata-doce assada com pasta de homus tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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