fígado de frango

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GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 7/10

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fígado de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, fígado de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.

fígado de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
119
Calorias
1.1g
Carboidratos
16.9g
Proteínas
4.8g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

  • conteúdo muito baixo de carboidratos
  • sem açúcares adicionados
  • proteína de alta qualidade
  • gordura saturada moderada
  • sem fibras
  • pode ser rico em colesterol

Nível de processamento

10%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias119 kcal
Carboidratos1.1g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas16.9g
Gorduras4.8g
Saturadas1.6g
Insaturadas2.6g
Sódio71mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de fígado de frango?

fígado de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

fígado de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?

fígado de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como fígado de frango afeta o açúcar no sangue?

fígado de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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