Frango ao molho de soja
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Frango ao molho de soja tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Frango ao molho de soja está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frango ao molho de soja é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Nível moderado de calorias
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango ao molho de soja?
Frango ao molho de soja tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango ao molho de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango ao molho de soja tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango ao molho de soja afeta o açúcar no sangue?
Frango ao molho de soja tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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