Carne

1.110 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Frias fatiadas — 4/10 fricandeau de porco — 7/10 frios — 3/10 frios — 3/10 frios cozidos — 4/10 frios de aves — 4/10 frios magros — 6/10 Frios variados — 2/10 fuet — 3/10 Fuet — 3/10 gafanhoto — 8/10 gelatina de caldo de peru — 8/10 gelatina de carne bovina — 7/10 gelatina de frango — 7.5/10 gelatina de porco — 6/10 gelatina de porco — 6/10 gordura de aves — 3/10 Gordura de carne bovina crua — 2/10 Gordura de carne bovina derretida — 2/10 gordura de frango — 3/10 Gordura de porco — 4/10 Gordura de porco salgada — 4/10 gordura suína curada — 2/10 gordura suína defumada — 2/10 Gyros (suíno) — 5/10 Hambúrguer — 5/10 hambúrguer de café da manhã — 3/10 hambúrguer de carne — 6/10 Hambúrguer de carne bovina — 7/10 Hambúrguer de carne bovina com cheddar — 5/10 hambúrguer de carne cozido no vapor — 6/10 hambúrguer de carne de veado — 8/10 hambúrguer de carne suína — 4/10 hambúrguer de cordeiro — 7/10 Hambúrguer de frango moído temperado no vapor — 8/10 Hambúrguer de linguiça de peru magra — 6/10 Hambúrguer de peito de frango com ervas minimamente processado — 9/10 Hambúrguer de peru — 8/10 Hambúrguer de peru magro — 8.5/10 Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados — 7/10 hambúrguer de vitela — 6/10 hambúrguer frito — 3/10 Hambúrguer magro de carne bovina grelhado — 8/10 hambúrguer para cheeseburger — 5/10 intestino de frango grelhado — 4/10 Jerky de frango — 5/10 Jerky de peito de peru magro (sódio reduzido, sem açúcar adicionado) — 8/10 Jerky de peru magro (assado, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo sódio) — 8/10 Joelho de porco — 4/10 Joelho de porco — 5/10 Joelho de porco assado — 4/10 jus de carne — 5/10 Kabanos — 3/10 Kabanos de frango — 3/10 Kabanos suíno — 3/10 Kassler — 4/10 kassler defumado — 4/10 Kebab (carne bovina ou cordeiro) — 7/10 kebab de Adana — 6/10 Kebab de frango — 8/10 Kebab de vitela — 7/10 Knackwurst — 3/10 Kofta de carne moída — 6/10 kofta de cordeiro — 6/10 krecek — 3/10 lagarto — 8/10 Lagarto — 8/10 Lagarto bovino curado — 4/10 Lagarto de vitela — 8/10 Lamb Cutlets — 7/10 Leitão — 7/10 língua de boi — 6/10 língua de boi — 6/10 Língua em aspic — 6/10 linguiça andouille — 3/10 Linguiça calabresa — 2/10 Linguiça Chistorra — 2/10 linguiça chorizo — 3/10 linguiça crua — 4/10 Linguiça da Silésia — 3/10 linguiça de aves — 5.5/10 linguiça de boi alimentado com capim — 3/10 linguiça de carne de veado — 4/10 linguiça de cavalo — 4/10 linguiça de cebola — 4/10 Linguiça de coelho — 5/10 linguiça de cordeiro — 4/10 linguiça de fígado — 3/10 linguiça de frango — 4/10 linguiça de ganso — 4/10 linguiça de javali — 4/10 linguiça de montanha — 3/10 linguiça de peru — 4/10 Linguiça de peru (magro) — 6.5/10 Linguiça de peru magra (sem pele, com baixo teor de gordura e sódio) — 6/10 linguiça de peru magra com sódio reduzido grelhada — 6/10 linguiça de porco — 4.8/10 linguiça de Toulouse — 3/10 linguiça defumada — 2/10 Linguiça espanhola — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.