Leitão
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Alto teor de proteína
- Gordura saturada moderada
Leitão não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 25 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
260
Calorias
0 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
19 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 19 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
55%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem adição de açúcares
- Rico em vitaminas do complexo B
- Gordura saturada moderada
- Baixo teor de fibras
- Contém colesterol
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leitão?
Leitão não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Leitão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leitão não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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