Kofta de carne moída

Sem índice glicêmico6/10

Índice glicêmico ainda não medido

3 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
  • Excelente fonte de proteína de alta qualidade
  • Alto teor de gordura saturada

Kofta de carne moída ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 10 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

220
Calorias
3 g
Carboidratos
17 g
Proteínas
15 g
Gorduras
por 100g
Calorias220 kcal
Carboidratos3 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibras0.5 g
Solúveis0.2 g
Insolúveis0.3 g
Proteínas17 g
Gorduras15 g
Saturadas6 g
Insaturadas8 g
Sódio500 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Excelente fonte de proteína de alta qualidade
  • Impacto glicêmico desprezível
  • Baixo teor de carboidratos
  • Alto teor de gordura saturada
  • Altos níveis de sódio
  • Potencial para fontes de carne de baixa qualidade

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Kofta de carne moída?

O índice glicêmico de Kofta de carne moída ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.

Kofta de carne moída é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Kofta de carne moída não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Kofta de carne moída no app Logi, com sua porção.

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