Gyros (suíno)

Sem índice glicêmico5/10

Índice glicêmico ainda não medido

2 g de carboidratos por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Boa fonte de proteína
Alto teor de sal

Gyros (suíno) ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 2 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Carne suína magra

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Gyros (suíno) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

210

Calorias

2 g

Carboidratos

18 g

Proteínas

15 g

Gorduras

por 100g

Calorias	210 kcal
Carboidratos	2 g
Açúcares (total)	0.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.2 g
Solúveis	0.08 g
Insolúveis	0.12 g
Proteínas	18 g
Gorduras	15 g
Saturadas	5 g
Insaturadas	9 g
Sódio	650 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Boa fonte de proteína
Contém ácidos graxos insaturados
Alto teor de sal
Carne processada
Contém ácidos graxos saturados

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Gyros (suíno)?

O índice glicêmico de Gyros (suíno) ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Gyros (suíno) é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Gyros (suíno) não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de Carne suína magra tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Carne suína magra neste banco de dados, Costela de porco empanada com farinha de amêndoas e assada tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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