presunto curado
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Excelente fonte de proteína
- Teor de sódio muito alto
presunto curado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 2 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Presunto cozido
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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presunto curado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 1 slice (standard deli cut) | 85 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 xícara | 140 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 0.48 g |
| Açúcares (total) | 0.33 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 28.7 g |
| Gorduras | 12.6 g |
| Saturadas | 4.62 g |
| Insaturadas | 7.14 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Impacto glicêmico desprezível
- Teor de sódio muito alto
- Carne processada (nitratos/aditivos)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto curado?
presunto curado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
presunto curado é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto curado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Presunto cozido tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Presunto cozido neste banco de dados, presunto vegano tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja presunto curado no app Logi, com sua porção.
