presunto assado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 22 de dez. de 2025 · Fontes: USDA FoodData Central #167872 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
presunto assado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
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| Calorias | 178 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22.62 g |
| Gorduras | 9.02 g |
| Saturadas | 3.16 g |
| Insaturadas | 5.41 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
presunto assado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
presunto assado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Entre as formas de Presunto cozido neste banco de dados, presunto vegano tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
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