presunto enlatado

presunto enlatado

Sem índice glicêmico4.5/10

Sem índice glicêmico — sem carboidratos

0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4.5/10
  • baixo teor de carboidratos
  • teor muito alto de sódio

presunto enlatado não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.

Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: USDA FoodData Central #167885 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Presunto cozido

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

presunto enlatado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

144
Calorias
0 g
Carboidratos
17.97 g
Proteínas
7.46 g
Gorduras
por 100g
Calorias144 kcal
Carboidratos0 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas17.97 g
Gorduras7.46 g
Saturadas2.74 g
Insaturadas4.72 g
Sódio1100 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • baixo teor de carboidratos
  • alto teor de proteínas
  • teor muito alto de sódio
  • alto nível de processamento
  • contém açúcares adicionados

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de presunto enlatado?

presunto enlatado não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).

presunto enlatado é bom para pessoas com resistência à insulina?

presunto enlatado não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.

Qual forma de Presunto cozido tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Presunto cozido neste banco de dados, presunto vegano tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).

Veja presunto enlatado no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.