presunto defumado
Índice glicêmico ainda não medido
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Teor de sódio extremamente alto
presunto defumado ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Presunto cozido
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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presunto defumado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 xícara | 140 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor de sódio extremamente alto
- Produto de carne altamente processado
- Contém conservantes/nitratos adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto defumado?
O índice glicêmico de presunto defumado ainda não foi medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.
presunto defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de presunto defumado não foi medido. Com 1.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Presunto cozido tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Presunto cozido neste banco de dados, presunto com mel tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja presunto defumado no app Logi, com sua porção.
